如果说体育课和大课间活动的整齐统一满足的是健身的基本要求，那么体育社团则满足了学生的个性需求。所以每次有关体育运动的社团总是最先报满的。篮球社、足球社、排球社、乒乓球社、武术社等等，学生可以依据自己的兴趣爱好选择最心仪的社团，尽情运动，展示特长，强身健体

东方中学的田径场上每天都活跃着一群同学，他们或者在绕着操场一圈一圈不知疲倦地奔跑，或者一次又一次地奋力投掷着铅球。他们就是东方中学的体训队成员。可以说，每一位体训队成员都是我们学校的英雄。他们每天起早摸黑，在体育老师的严格要求和全程陪同下，刻苦训练，奋勇拼搏，取得了令人瞩目的成绩。

吕政

陈妍

近年，我校体育生的高考成绩相当优异，2021届吕政同学（国家二级运动员）以全国第一名的成绩，被国家“双一流”建设高校、浙江省重点建设高校宁波大学运动训练专业提前录取，他还在当年的浙江省普通高校招生体育类专业省统考中取得96分的高分，位列浙江省第五名。同届陈妍同学也以91分的高分成功考取浙江师范大学，圆了自己的教师梦。

在全体体育教师的共同努力下，近几年我校高中毕业生在全省高校新生体质健康测试中都取得不错的成绩，最好的一次成绩在浙江省600多所普通高中里位列第35名、杭州大市第7名、杭州主城区第2名。

阳光洒向跑道，每年两次的运动会总会如约而至。这里有青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，这里是赛场，更是舞台！奔跑、呐喊，这就是青春的我们，这就是青春的生命，我们在这里用青春的运动昂扬属于我们的青春风采！

体育是一种精神，是一种文化。那么，就让我们投入到体育锻炼中去吧，让我们的肢体更灵活，让我们的体魄更强健，让我们的人生更加美好!